Tematem artykułu są ewolucyjne rozważania na temat ludzkiego poczucia szczęścia, jego przyczyn i uwarunkowań. Zgodnie z podstawami ewolucyjnymi, procesy emocjonalne i poznawcze związane z odczuwaniem dobrostanu psychicznego stanowią przejaw funkcjonowania mechanizmów psychicznych, ukształtowanych w odpowiedzi na środowiskowe problemy adaptacyjne. W oparciu o tę tezę przedstawiono wyjaśnienia takich zjawisk, jak: emocjonalność pozytywna i negatywna, powszechność postawy optymistycznej i ogólna skłonność do pozytywnego nastawienia, a także wpływ współczesnych warunków środowiskowych na nasze poczucie szczęścia. Ostatnia część artykułu ukazuje możliwości praktycznego zastosowania wiedzy ewolucyjnej w celu rozwijania ludzkiego dobrostanu.